Emoties · 20. november 2024

Afhaken zonder excuus geven: waarom het mag en wat het oplevert Ken je dat gevoel? Je besluit een afspraak af te zeggen, simpelweg omdat je voelt dat het nu niet bij je past. Je weet dat je het nodig hebt om af te haken, maar terwijl je de woorden typt, bekruipt je het ongemakkelijke idee dat je een excuus moet verzinnen. Misschien denk je: "Wat zullen ze wel niet denken?" Of: "Ik moet wel een goede reden geven, anders lijkt het alsof ik hen niet belangrijk vind." Maar laten we eens stil staan...

Healing · 12. november 2024

We kennen allemaal die momenten waarop we onszelf terugvinden in een groep mensen waar de energie gewoon niet klopt. Misschien is er iemand die constant ratelt over zichzelf, iemand anders die in een slachtofferrol blijft hangen, of iemand die lijkt te zijn weggezakt in dissociatie, zonder echte verbinding met zichzelf of de omgeving. Wat gebeurt er op zo’n moment met je eigen energie? Je kunt het gevoel hebben dat je op een eilandje zit, omringd door energieën die jouw vitaliteit als het...

Informatie spiritualiteit · 19. oktober 2024

Elke dag begint met een moment van stilte om verbinding te maken met mijn innerlijke wereld en af te stemmen op wat wil ontstaan. Spiritualiteit gaat voor mij niet over zweven, maar over luisteren naar de energie die zich wil ontvouwen en meebewegen met de stroom van het leven. Dit ochtendritueel helpt me om mijn werk bij Heelde.org met helderheid en focus aan te gaan, waar ik anderen begeleid op hun pad van heling en transformatie. Hoe start jij je dag?