Als je op het pad van heling bent, kom je vroeg of laat de lagen tegen die je tot nu toe beschermden, de muren die je om je hart hebt gebouwd om niet opnieuw gekwetst te worden. Misschien herken je het: de diepgewortelde pijn, het wantrouwen naar degenen die dichtbij zouden moeten staan, en de verwarring over wie je bent zonder die bescherming. De weg naar heling kan intens zijn, soms pijnlijk, maar ook gevuld met inzichten die je opnieuw laten verbinden met jezelf en anderen. De pijn die we...
Trance is een fascinerende en volledig natuurlijke staat van bewustzijn die we allemaal dagelijks, vaak meerdere keren, ervaren. Het is die dromerige en ontspannen staat die zich bevindt tussen waken en slapen. Je kunt het zien als een zachte schemerzone, waarin gedachten vervagen, de tijd even stil lijkt te staan, en er alleen maar een diep gevoel van rust en aanwezigheid is. Deze staat, de zogenaamde theta-staat, biedt een venster naar je innerlijke wereld, waar gevoelens, beelden en...
**Dagelijkse Stilte en Reflectie: Mijn Anker in het Nu**
Dagelijkse stilte brengt me dieper in contact met mijn essentie, weg van de hectiek. Deze bewuste pauzes bieden rust en helderheid, en helpen me gegrond te blijven. Met reflectievragen en AI ontdek ik verborgen patronen en laat oude overtuigingen los. Stilte wordt zo een bron van inspiratie en transformatie, waar ik telkens de kracht vind om opnieuw te beginnen.