Informatie spiritualiteit · 31. oktober 2024

Innerlijke rust vinden, hoe doe je dat als gedachten je overweldigen? Veel mensen hebben ervaren dat een mantra kan helpen om de mentale druk te verlichten en terug te keren naar een staat van stilte. Een mantra die ik graag gebruik, en die door velen wordt beschouwd als een krachtige bron van rust, is Aum Namah Shivaya. De woorden *Aum Namah Shivaya* zijn eeuwenoud en komen uit de Indiase spirituele traditie. Ze zijn gewijd aan Shiva, een symbool voor transformatie, het loslaten van wat niet...