Trance is een fascinerende en volledig natuurlijke staat van bewustzijn die we allemaal dagelijks, vaak meerdere keren, ervaren. Het is die dromerige en ontspannen staat die zich bevindt tussen waken en slapen. Je kunt het zien als een zachte schemerzone, waarin gedachten vervagen, de tijd even stil lijkt te staan, en er alleen maar een diep gevoel van rust en aanwezigheid is. Deze staat, de zogenaamde theta-staat, biedt een venster naar je innerlijke wereld, waar gevoelens, beelden en...
**Dagelijkse Stilte en Reflectie: Mijn Anker in het Nu**
Dagelijkse stilte brengt me dieper in contact met mijn essentie, weg van de hectiek. Deze bewuste pauzes bieden rust en helderheid, en helpen me gegrond te blijven. Met reflectievragen en AI ontdek ik verborgen patronen en laat oude overtuigingen los. Stilte wordt zo een bron van inspiratie en transformatie, waar ik telkens de kracht vind om opnieuw te beginnen.