Je hebt alle antwoorden in je.

Helder luisteren naar je hogerzelf

Wat als ik je vertel dat je alle antwoorden al in je hebt? Dat je niet hoeft te blijven zoeken of de mening van een ander nodig hebt? Het lijkt bijna te simpel om waar te zijn, en toch is het een waarheid die telkens weer oplicht in de sessies die ik begeleid. Vooral in de prachtige QHHT-sessies, geïnspireerd door het werk van Dolores Cannon, wordt deze boodschap keer op keer helder gemaakt.

Vandaag begeleidde ik iemand die al een sterke verbinding had met haar hogerzelf. Tijdens de sessie bleef haar hogerzelf herhalen: "Je hoeft de vragen niet te stellen. Je hebt alle antwoorden in je." Het was alsof de energie van deze woorden door de hele ruimte zweefde, een subtiele maar krachtige waarheid die ons allemaal uitnodigt om naar binnen te keren.

Na de sessie deelde ze iets bijzonders: "Als ik echt verbinding maak met mijn hogerzelf, vanuit een staat van zelfliefde en zachtheid, dan wéét ik het gewoon. Dan is er geen twijfel, geen zoektocht. Dan is alles helder." Het was een moment van diepe herkenning, voor haar en voor mij. Want hoewel we soms denken dat het pad naar antwoorden ingewikkeld en zwaar moet zijn, zit het geheim vaak in eenvoud: zachtheid.

Zachtheid naar jezelf is geen luxe. Het is geen troostprijs voor dagen waarop alles tegen lijkt te zitten. Het is een levenshouding, een manier om je eigen waarheid helder te horen. Hoe vaak ben je werkelijk stil geweest, zonder oordeel, zonder je af te vragen of je het 'goed' doet? In die stilte ligt een wereld aan antwoorden. Je hoeft niet de hele wereld te bereizen of eindeloos te ploeteren op een pad van zelfontwikkeling. Het is al in je.

Maar hoe kom je in die zachtheid? Hoe maak je die verbinding?

stilte als sleutel

Eén manier om dat te oefenen is om dagelijks tijd voor jezelf te nemen, hoe kort ook. Zet je telefoon uit, sluit je ogen en adem. Niet om iets te bereiken, maar gewoon om te zijn. Stel jezelf geen vragen, maar luister. Misschien niet met je oren, maar met dat stille, innerlijke weten dat altijd in jou aanwezig is.

Het is niet iets dat je moet verdienen. Het is er al. Maar soms, door alle lagen van stress, drukte en verwachtingen, vergeten we hoe eenvoudig het eigenlijk is. Juist daarom zijn QHHT-sessies zo bijzonder: ze helpen je herinneren wat je allang wist. Niet door iets toe te voegen, maar door alles weg te nemen wat jou in de weg staat om je eigen wijsheid te horen.

Wat ik elke dag weer zie, is dat mensen niet ‘gebroken’ zijn. Je hebt geen eindeloze reparatie nodig. Je hebt vooral een herinnering nodig, een zachte herinnering dat jij al heel bent, dat jij al weet. Of je die stem in jezelf nu ‘God’ noemt, je ziel, je bron of gewoon een diep innerlijk weten – het maakt niet uit. Wat telt, is dat die stem altijd met je spreekt.

Dus, laat deze woorden vandaag een uitnodiging zijn. Wees stil. Wees zacht. En luister. Misschien ontdek je dat de antwoorden waar je al zo lang naar zocht, altijd al in jou aanwezig waren.