In een wereld waarin we vaak streven naar comfort, vergeten we dat de echte groei en transformatie plaatsvinden in de momenten van ongemak. Bij Heelde.org zien we dat transformatie, heling en zelfontdekking hand in hand gaan met het durven aangaan van ongemakkelijke gevoelens. Als je diep in jezelf wilt kijken, zul je moeten accepteren dat je soms door duisternis moet gaan om het licht te kunnen vinden.
Het omarmen van ongemak gaat niet over jezelf kwellen of je pijn romantiseren, maar over eerlijk en zonder oordeel kijken naar de delen van onszelf die we misschien liever negeren. Dit kunnen oude overtuigingen zijn, vastgeroeste patronen of pijnlijke ervaringen die we diep hebben weggestopt. Deze ongemakkelijke delen van onszelf willen echter gezien en erkend worden, omdat ze ons iets willen leren. Ze zijn vaak de poorten naar de heling die we nodig hebben.
In mijn praktijk werk ik met cliënten die op zoek zijn naar heling en transformatie. Een belangrijk inzicht dat ik deel, is dat weerstand tegen onze pijn of angst alleen maar zorgt voor meer stagnatie. Het omarmen van wat ongemakkelijk voelt, helpt juist om blokkades op te heffen en ruimte te creëren voor nieuwe mogelijkheden. Bijvoorbeeld, woede die naar de oppervlakte komt, is vaak een signaal dat er grenzen zijn overschreden of dat er onverwerkte pijn ligt. Door deze woede te erkennen, kunnen we niet alleen ontdekken wat eraan voorafging, maar ook helen.
Wanneer je besluit om het ongemakkelijke onder ogen te zien en niet langer weg te rennen voor je gevoelens, open je de deur naar een dieper begrip van jezelf. Je bevrijdt jezelf van oude patronen en angsten die je misschien in je leven hebben tegengehouden. Elk ongemak dat je aangaat, brengt je dichter bij je ware zelf, een zelf dat voorbij de lagen van angst en zelfbeperking leeft.
Ik geloof dat heling begint wanneer we onze eigen waarheid omarmen, hoe ongemakkelijk die soms ook is. Door onszelf toe te staan om kwetsbaar en eerlijk te zijn, creëren we ruimte voor echte transformatie. Het leven is tenslotte een dans tussen vreugde en afkeer, en door het ongemak te omarmen, leren we beiden evenveel waarderen. Sta jezelf vandaag toe om even te voelen, om even stil te staan en het ongemakkelijke met zachtheid te omarmen. In die zachtheid ligt namelijk de sleutel tot jouw transformatie.
Reactie schrijven